Dalili Za UTI

Dalili za ugonjwa huu huwa tofauti kulingana na hatua ambayo ugonjwa umeshafikia. U. T. I ni…

Mambo Nane Usio Shauriwa Kufanya Baada Ya Mlo

Afya ni uhai utakapo jali afya yako basi unaongeza siku za uhaiwako hapa duniani.Lishe ni muhimu…

Mfumo Bora Wa Maisha :Kwa Afya Bora

Mfumo wa maisha wa mwanadamu unatakiwa kuwa bora ili awe na afya bora,afya nzuri hailetwi kwa…

Toa Weusi Wa Kwapani(Black Armpit) Kwa Njia Asilia

Weusi chini ya kwapa sio ugonjwa ni mabadiliko ya ngozi  unapata watu wengi  na kuwafanya wasiwe…

Usafi Wa Chupa Za Watoto :Jinsi Ya Kuzisafisha

Matumizi ya chupa za chuchu za mpira (bottle feeding) kwa matumizi ya watoto ni nzuri  zinarahisisha…

Ni Makosa Kupasha Chakula Kwenye Microwaves Kwa Chombo Cha Plastic.

Micro Waves ni mchombo cha umeme chenye( frequence radio Waves )kinachotumika kupashia vyakula. Chombo hiki kinaweza leta madhara iwapo inatumiwa…

Muda Sahihi Wa Kufanya Mazoezi Kwa Mama Alitoka Kujingua Kwa Upasuaji,Njia Ya Kawaida

Mazoezi ni muhimu kwa afya  ni vizuri mama akafanya baada ya kujifungua itamsaidia mwili wake kurudi …

Faida Za Kula Matango (Cucucmbers)Kutibu Maradhi Na Kutumika Kwa Urembo

Tango ni tunda moja wapo yenye maji mengi kama vile tikiti maji ,linabeba virutubisho vingi vitamin…

Faida Za Mafuta Ya Mzaituni(Olive Oil)

 Tafiti nyingi zimeonyesha olive oil(zaituni) inafaida nyingi sana Kwenye mwili wa binadamu .Badala  ya Kutumia Mafuta…

Kunywa Maji Kabla Ya Kifungua Kinywa Asubuhi -Yanatibu Maradhi Mengi.

Kiafya binadamu utunatakiwa kunywa glasi 7-8 kwa siku ni muhimu kwa afya zetu.Watu wengi hawaju kama…